Hacerme el favor de no perderos los batidos de mis queridas amigas, seguro que sólo de verlos se os pasarán de golpe todos estos calores!! Os recuerdo sus nombres??? Me da que ya os los conocéis pero por si las moscas aquí os los dejo: Núria, Ly, Lourdes, Rosa, MJose, Maragda y Mercè!!!
TROPICAL BLUEBERRY
* 1 taza de piña al natural troceada
* 1 1/2 taza de arándanos congelados
*1 naranja
* 1/2 0 3/4 de taza de agua fría
Mezclar todos los ingredientes en la batidora . Para enriquecerlo más se pueden unir al triturar 1/4 de taza de nueces, almendras o piñones.
MANGO AND YOGURT
* 1/4 cucharadita de canela molida
* 1 1/2 taza yogurt bajo en grasa
* 2 1/2 taza de mango congelado
* 1 cucharada de miel
* zumo de media lima
Pelar y cortar en cubos el mango y congelar. Batir todos los ingredientes y servir.
GREEN GINGER-PEACH
* 2 puñados de espinacas baby
* 1 cucharadita de jengibre pelado y rallado
*2 tazas de melocotón congelado
*2 cucharadas de miel
* 1 1/4 taza de agua fría
Pelar y trocear los melocotones y congelar. Batir todos los ingredientes y servir.
BATIDO DE SANDÍA, MELOCOTÓN Y FRAMBUESAS
* 1 taza de yogurt bajo en grasa de vainilla o natural
* 1 taza de frambuesas
* 1/2 taza de zumo de melocotón o en su defecto 1 melocotón fresco
Triturar todos los ingredientes y servir
CUCUMBER - MELON SMOOTHIE
* 1/2 taza de yogurt griego
* 1 cucharada de zumo de limón
* piel de una naranja
* 1 taza de pepino
* 2 tazas de melón congelado
* 10 cubitos de hielo
Batir todo junto y servir.
BATIDO HELADO DE CUAJADA
* 2l leche
* gotas de cuajo
* 4 cucharadas de azúcar moreno
*1/2l helado de nata
* 1 rama de canela
* frambuesas y canela molida para decorar
Hervir la leche de oveja con la rama de canela y dejar templar hasta que alcance los 37°C
Verter unas gotitas de cuajo en varios vasos. Verter la leche sobre los vasos y dejar enfriar hasta que cuajen. Unir un poco de helado de nata en la cuajada del vaso y triturar. Servir con las frambuesas y la canela molida.
Receta de Bruno Oteiza para 4-6 personas.
AVOCADO AND BANANA SMOOTHIE
* 1 aguacate mediano
* 1/2 taza de yogurt griego
* 1 plátano mediano
* 1 taza de leche de almendras
* 1 cucharadita de extracto de vainilla
* 3 cucharadas de miel
* 6 cubitos de hielo
Triturar todo y servir.
Hay recetas de batidos en la red para aburrir, para todos los gustos y colores, quitan la sed y nos aportan infinidad de propiedades, y son un grandísimo alimento para los más peques y los más mayores de la casa. No dudéis en prepararlos y variar los ingredientes a vuestro gusto.
Llegó el momento de bajar la persiana y colgar el cartelito de cerrado por vacaciones de los retos de las Cookings Challenge hasta el próximo septiembre, mientras un beso y un abrazo enorme a vosotras siete y un mil gracias por ser como sois, se os quiere mucho, que paséis un gran verano. Y a todos aquellos que pasáis por aquí mil gracias por seguir a este grupo de aficionadas a la cocina mes tras mes. Smuuuuackkkksssss. Que os aproveche!!